Не греется двигатель и печка в автомобиле

Здравствуйте у меня такая маленькая проблема не греется двс до нужной температуры и не греет печка салон на малой скорости авто более менее тепло в салоне, а на трассе прохладно становится салоне, термостат надо поменять что-ли,какие термостаты бывают? Авто Хонда црв 2, 2002гв. И ещё один вопрос стоит-ли промыть двс водородом?