Масло 0w40 для двигателя ф16д3?

Здравствуйте! Хотел уточнить вот какой вопрос!? Могу ли я залить масло с вязкостью 0w40 в двигатель ф16д3 LXT??? На данный момент у меня залито масло 5w30 шелл хеликс ультра, но погода у нас на севере такая бывает температура зимой до - 35-40, а летом до +35 < вот и думаю масло залить пожиже для зимы и погуще для лета,такое например, как 0w40 тоже фирмы шелл. Просто тревожит вязкость 0w40,хотя говорят, что такую вязкость заливать можно в этот двигатель ф16д3.Пробег105тыс. км.