Отчего плохо стали включаться передачи 1 и 2 на Мазде 626 2.0 5МКПП 1998 gf?

Сегодня появилась проблема, еле доехал до дома. В общем свободный ход педали сцепления стал примерно сантиметров пять, но и раньше вроде был не маленьким и усилие уже начинается, когда ход педали практически заканчивается. Передача первая практически не включается, но если и включил то с титаническим усилием и двигатель начинает вибрировать, как будто сцепление не до конца выжато, вторая же передача включается чуть полегче, так и трогаюсь с места) Вопросик, как вылечить мою мазду, двиг 2.0 5 МКПП 1998 gf, просто не похоже, что сцепление кончилось, как я понимаю была бы пробуксовка, а здесь такое ощущение, что недовыжим