Переключение на нейтраль в пробках?

Мазда 3 2008 2.0 акпп. Имеет ли смысл в пробках и на светофорах переключаться из режима D на нейтраль? А то при выжатом тормозе на режиме D автомобиль легонько пинается (хочет ехать), я переключал на нейтраль чтобы этого избежать. А сейчас услышал мол из за частых переключений греется коробка и вобще этим не нужно злоупотреблять.