Как расшифровать маркировку дисков?

ваш штатный размер 205/55R16..
диски 19 дюймов вам влезут только 40 профилем,но ездить на изоленте- тот ещё мазохизм)))

Штатные размеры ваших дисков на R19: 8Jx19 ET46, сверловка 5x115, диаметр Ц/О: 70.2 mm. Ориентируйтесь на эти штатные параметры.
ПО расшифровке. 19х7J - посадочный диаметр и ширина обода диска (в дюймах), 45 - это вылет диска. Ширина обода дисков, которые вам подарили немного меньше штатной, поэтому к выбору покрышек надо подходить обдуманно. 235/40ZR19 изолентой, конечно же не будут и вам подойдут, но лучше, всё-таки, всё промерить перед установкой... Или попробовать на одном колесе, естественно, переднем...