Загорелся чек,, пропала тяга очень заметно, отсечка 3000 о/м, трогатся только с L, на трех тысечах начинает стрелять с глушителя, черный дым

В первую очередь, сделайте диагностику - прочитайте чек. А по результатам диагностики будет ясно что дальше делать...
Думаю, что не помешает проверить состояние ремня ГРМ. Скорее всего он сильно изношен и перескочил на зубец-два. Проверьте, при необходимости замените, пока не поздно.