Рывки и тряска при переключении передач

Еду нормально на 1-4 скорости, всё хорошо, переключаюсь на пятую, начинаю ехать, чуть чуть скорость сбавляю, происходит рывок практически неощутимый и после этого машина перестает нормально набирать скорость, а подняться в гору вообще удается с трудом, так же после этого рывка при переключении передачи на любую вообще, начинает трясти всю машину и жесточайше отбивает руль до тех пор, пока не наберу скорость побольше, винил всё подряд - заменил уже бензонасос, почистил свечи, думал думал и ничего не придумал. Началось всё ни с того ни с сего, иногда тряска начинается уже при начале движения, прям с первой передачи. После того как на ходу выключаю зажигание и завожу машину снова, всё нормально, но это ненадолго, минут 5-10 и снова такая же проблема. Помогите прошу, всю голову уже сломал